株式会社ナビットのスタッフブログ♪神保町グルメやいろんな情報をピックアップ♪

by jimbochoblog
ナビット
 
【ナビット神保町ブログ】 10/28(木)【コラムの森】こんな禁煙方法
やっとかめのでんティです。

たばこの値上がりからもうすぐで1ヶ月です。
産経新聞の記事によると、禁煙挑戦者が急増しているそうです。ファラオさんも禁煙しています。

病院の禁煙外来には喫煙者が殺到し、禁煙補助薬も不足しているとか。
この禁煙外来で処方される薬の金額は、この記事によれば12,000円~18,000円程度とのことで、
1日1箱ペースで吸う人なら1ヶ月分のたばこ代程度で収まるとのこと。

しかし、この禁煙外来にも頼らない禁煙方法を、元バレーの川合俊一氏が紹介しています。

【ナビット神保町ブログ】 10/28(木)【コラムの森】こんな禁煙方法_d0052566_12194795.jpg彼は21歳で禁煙し、
バレー引退後に
また吸い始めたが、
7年前に病気で
入院した際に
また禁煙したそうな。



そんな彼がカンタンに
禁煙できた方法は
以下のとおり
(ブログより抜粋)。

------
タバコを吸う人はタバコが好きなので、
好きなものを辞めるのは辛いです。

もし私が好きなものを辞めなければならないとしたら辛いです。

焼肉を禁止されたら…
餃子を禁止されたら…
ケジャンを禁止されたら…
と思うと苦しくて死にそうになるでしょう(:_;)

でも、もしそれらを食べた事がなかったら
苦しくもないし死にそうにもならないと思います。

ベルーガのキャビアを食べた事がない人は
ベルーガのキャビアを食べるのを禁止されてもなんとも思わないし、
へしこのお茶漬けを食べた事がない人は
それを食べるのを禁止されてもなんとも思わないでしょう。

そうです。

過去に食べたり吸った経験があるから
食べたくも吸いたくもなるんです。
だったらタバコを吸わないではなく
吸ったことがないにしてしまえばいいんです。

脳の操作です。

やり方は簡単。
------

とまあ、続きはブログで。

そんなわけで、私はこの方法で禁煙1週間経ちました。
(まあ、タバコは吸ったことないわけですが)

written by でんティ
by jimbochoblog | 2010-10-28 12:26 | コラムの森
<< 【ナビット神保町ブログ】 10... 【ナビット神保町ブログ】 10... >>


S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
メモ帳


カテゴリ
以前の記事
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2001年 01月
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧